HALK SAĞLIĞI HAFTASI (3-9 Eylül)
Bugünün Sağlıklı Adımları Türkiye’nin Sağlıklı Yarınları
AŞININ GÜCÜNE İNAN, AŞILAN
Aşılar, vücudun mikroplarla mücadele eden antikorlar oluşturmasını sağlar. Aşılar sayesinde hem kendinizi hem de toplumu bulaşıcı hastalıklardan ve salgınlardan koruyabilirsiniz.
Ülkemizin bulaşıcı olmayan hastalıklarla
ilgili temel hedefi; dünyada en sık görülen, en fazla ölüme ve engelliliğe
neden olan bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı erken ölümlerin azaltılmasıdır.
Kronik hastalığınız var mı?
Aile Sağlığı Merkezine giderek sağlık
taramalarınızı ve hastalık izlemlerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
KRONİK HASTALIK TARAMA VE İZLEMLERİ
Dünyada en sık görülen, en fazla ölüme ve engelliliğe
neden olan bulaşıcı olmayan hastalıklara (kalp ve damar hastalıkları,
kanserler, diyabet ve kronik hava yolu hastalıkları) bağlı erken ölümlerin (70
yaş altı ölümler) 2025 yılına kadar %25 azaltılması ülkemizin bulaşıcı olmayan
hastalıklarla ilgili temel hedefidir.
Aile hekimleri kendilerine kayıtlı olan obez,
hipertansif, diyabetik ve kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılması
gereken hastalar, yaşlı bireyler ve sağlıklı bireylere dair listelerden tarama
ve izlem işlemlerini yapmaktadır.
18 yaş ve üstünde bireyler aile hekimine başvurarak yılda
en az bir kez, kan basıncını, boy, kilo ve bel çevresini ölçtürebilir.
Kan
basıncı yüksek ise aile hekimi teşhis koymak için ilave kan basıncı ölçümleri
ve tetkikler de isteyebilir.
40 yaş ve üstündeki bireyler aile hekimine başvurarak
yılda en az bir kez kan şekerini ölçtürebilir.
Kan şekeri yüksek ise aile
hekimi teşhis koymak için ilave kan şekeri ölçümleri ve tetkikler de
isteyebilir.
Hipertansiyon, diyabet veya obezite hastalarının kan
basıncı, kilo ve kan şekerinin kontrol altında olması için aile hekimi tedavi
planı yaparak takibini sağlayacaktır.
İhtiyaç duyduğu durumlarda uzman hekime
de sevk edebilmektedir.
Aynı zamanda kan basıncı, kilo ve kan şekerinin kontrol
altına alınması için sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, tütün ve tütün
mamullerinden uzak durma, alkol bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri
konusunda danışmanlık verecek ve gerekli durumlarda sağlıklı hayat
merkezlerinde çalışan diyetisyen, fizyoterapist, psikolog gibi ilgili sağlık
profesyonellerinden destek alınmasını da sağlayacaktır.
Hastalar E-nabızda
kendi tedavi planını görebilir ve evde ölçtüğünüz kan basıncı değerlerinizi
sisteme ekleyebilir.
40 yaş ve üstündeki bireyler aile hekimine başvurarak en
az bir kez kardiyovasküler risk değerlendirmesini yaptırabilirler.
Risk
değerlendirmesinde öncelikle yaş, cinsiyet, sigara kullanımı bilgileri
alınacak, kan basıncı ölçülecek ve total kolesterol değeri bakılarak 10 yıl
içinde bazı kalp damar hastalıklarından ölüme ilişkin risk hesaplanmaktadır.
Aile hekimi yaşam tarzı değişiklikleri konusunda
danışmanlık verecek, risk durumuna göre gerekli durumlarda sağlıklı hayat
merkezlerinden destek alınmasını sağlayabilecektir.
Daha ileri tetkik ve tedavi
planı için uzman hekime yönlendirilmektedir.
65
yaş ve üstündeki bireylerde yılda en az bir kez genel sağlık durumunun
değerlendirilmesi için aile hekimine başvurabilir.
Aile hekimi muayeneyi
yaparak ihtiyaç duyulan laboratuvar testlerini tamamlanmasını isteyebilir.
Bireyin genel sağlık durumu incelenirken günlük yaşam aktivitelerini
gerçekleştirme, zihinsel faaliyetleri gerçekleştirme ve beslenme durumu da
değerlendirilecektir.
Ayrıca kullanılan ilaçlar da aile hekimi tarafından
gözden geçirilmektedir.