DÜNYA İNME GÜNÜ (29 Ekim)
Toplumsal Farkındalığı Çocukluk Döneminde Başlatmak Önemli
Her yıl dünya çapında 17 milyon kişi inme geçirmekte ve yaklaşık 6 milyon kişi inme nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Özellikle son yıllarda inmeye bağlı kalıcı sakatlık ve ölüm riski güncel tedavilerin yaygınlaşmasıyla azalma eğilimine girmekle birlikte yine de inme sıklığı artış göstermektedir.
İnme her yaşta görülebilmekle birlikte 55 yaş üstü bireylerde sıklığın daha fazla olduğu bilinmektedir. Ayrıca yüksek tansiyon, şeker hastalığı, sigara kullanımı, yüksek kolesterol düzeyi, sağlıksız beslenme, obezite, hareketsiz yaşam, aşırı alkol tüketimi, madde kullanımı, kalp ritim bozuklukları, kalp kapak hastalıkları gibi birçok neden inme için önemli risk faktörlerindendir. Bu risk faktörlerinin farkında olmak ve tedavi etmek inme riskini belirgin oranda azaltacaktır.
İnme birtakım belirtilerle ve aniden başlar. En sık görülen belirtiler arasında vücudun bir yarısında güçsüzlük, konuşmada bozulma, ağızda kayma, dengesizlik, yürüme güçlüğü ve görme kaybı yer alır. İnme belirtileri ortaya çıkar çıkmaz hasta veya hasta yakınının vakit kaybetmeden 112 acil çağrı merkezi ile iletişime geçmesi son derece önemlidir.
İnme önleme stratejisini belirleyecek yöntemlerin aktif olarak uygulanması inme riskine karşı bizleri güçlendirecektir. Bu nedenle düzenli egzersiz yapmak, günlük on bin adım atarak yürüyüş yapmak, az tuzlu yağdan-fakir bol sebze ve meyve içeren Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku, hem alkol hem de sigaradan uzak durmak ve mevcut kronik rahatsızlıkların tedavisini aksatmamak inme riskini belirgin ölçüde azaltacaktır.
Günümüz sosyal medya çağında bile erişkin yaş grubunda inme bilinirliğinin sınırlı olduğu dikkate alındığında, toplumsal farkındalığın çocukluk döneminde başlatılması önemlidir.
Belirtilen inme bulguları geliştiğinde sağlık hizmetlerine başvurmakta geç kalınmaması gerektiğini ve inme tedavisinde her dakikanın son derece önemli olduğunu unutmayın, inme belirtilerini fark ettiğinizde çekinmeden 112'yi arayın.
Bu yaygın hastalığın farkındalığını artırmak, koruyucu ve tedavi edici koşulların iyileştirilmesine dikkat çekmek üzere 29 Ekim günü Dünya İnme Günü olarak ilan edilmiştir. Bu sene Cumhuriyetimizin 100. yıldönümüne denk gelmesi bizler için ayrı bir mutluluk. Bu özel günde millet olarak egemenliğimizin ve birey olarak sağlığımızın kıymetini yeterince idrak etmeliyiz.
Sağlıkla kalın
• Doç. Dr. Türkan ACAR
• Doç. Dr. Bilgehan A. ACAR
Nöroloji Kliniği
İnme Merkezi Sorumlusu
S.B. Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi
Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi
