DÜNYA TUZA DİKKAT HAFTASI (20 - 26 Mayıs)Tuz, aşırı miktarda tüketildiğinde birçok sağlık problemine neden olmakta ve insan sağlığını olumsuz etkileyen bir halk sağlığı problemine dönüşmektedir. Yüksek kan basıncı (hipertansiyon), kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörüdür. Neden tuz tüketimini azaltmalısınız?Aşırı tuz kullanımı pek çok sağlık sorununa neden olmaktadır. Günlük tuz tüketimi, besinlerden aldığımız dâhil olmak üzere 5 gramla sınırlandırılmalıdır.Tuzu azaltın hastalık riskini de azaltın.Aşırı tuz tüketimi, insan sağlığını olumsuz yönde etkiler ve pek çok sağlık problemi için risk faktörü oluşturur.