Kalp Sağlığı Haftası (10-14 Nisan)
10 Nisan 2023

KALP SAĞLIĞI HAFTASI (10-14 Nisan)

KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_1a.jpg

Kalbimiz vücudumuzdaki en güçlü kastır.

Bu kadar etkileyici ve güçlü olmasına ra
ğmen kalbimiz; sigara içmek, diyabet, kolesterol, sağlıksız beslenme veya yüksek tansiyonla yaşamak gibi risk faktörlerine karşı savunmasız hale gelebilmektedir.


KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_2a.jpg

Kalp krizi riskini azaltmak için
Sigara ve alkol kullanmayın.
Fiziksel olarak aktif olun.
A
şırı yağlı, şekerli ve tuzlu beslenmekten kaçının.
Taze sebze-meyve yiyin.


KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_3a.jpg

Kalp ve damar sağğı, genetik özelliklerin yanı sıra beslenme ve yaşam tarzı ile doğrudan ilgilidir.

Sa
ğlıklı beslenin, hareketli yaşayın, kalbinizi koruyun.






  • KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_MANŞET.png
  • KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_1.jpg
  • KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_2.jpg
  • KalpSağlığıHaftası(10-14 Nisan)_3.jpg